Méditer signifie réfléchir et penser profondément, souvent aux Écritures ou à d’autres choses de Dieu. Lorsque l’on médite… tout en priant, on peut obtenir la révélation et parvenir à la compréhension » (Guide des Écritures, « Méditer »). Néphi et d’autres prophètes ont reçu des révélations pendant qu’ils méditaient. M. Russell Ballard, du Collège des douze apôtres, a dit : « Cela nous ferait du bien à tous si nous avions le temps de réfléchir et de méditer. Dans ces moments paisibles d’introspection, l’Esprit peut nous apprendre beaucoup de choses » (L’Étoile, janvier 1996, p. 6).
Richard G. Scott, du Collège des douze apôtres, suggère qu’un endroit tranquille est propice à la méditation : « Trouvez un endroit paisible et tranquille où vous pouvez régulièrement méditer, et laissez le Seigneur vous indiquer la direction à prendre dans la vie » (Le Liahona, juillet 2001, p. 9).
Russell M. Nelson, du Collège des douze apôtres, nous décrit les avantages qui résultent de la méditation : « Si vous méditez sur des principes doctrinaux et priez à leur sujet, le Saint-Esprit parlera à votre esprit et à votre cœur (voir D&A 8:2). Des situations décrites dans les Écritures vous donneront des idées et distilleront dans votre cœur des principes en rapport avec votre situation » (Le Liahona, janvier 2001, p. 21).